اسود العراق

المواضيع الأخيرة

» معلومات دينيه
الأربعاء أكتوبر 29, 2008 8:15 am من طرف ايهاب العراقي

» وحي الكلمات
الثلاثاء أكتوبر 21, 2008 8:04 am من طرف safa amer

» سجل حضورك اليومي بالصلاة على النبي واله وصحبه
الإثنين أكتوبر 20, 2008 9:36 am من طرف بنت الاعضمية

» ####SMS####
الإثنين أكتوبر 20, 2008 9:23 am من طرف بنت الاعضمية

» لمن يرد تعلم اللغة التركية بسهوولة .......
السبت أكتوبر 18, 2008 7:29 am من طرف بنت الاعضمية

» كلمات كرديه مترجمة الى اللغة العربة
السبت أكتوبر 18, 2008 7:18 am من طرف بنت الاعضمية

» اللهم ارزقنا السابعه
السبت أكتوبر 18, 2008 3:33 am من طرف بنت الاعضمية

» تقرير عن التدخين
الجمعة أكتوبر 17, 2008 11:07 am من طرف safa amer

» طبقة الاوزون واهميتها.......
الجمعة أكتوبر 17, 2008 8:53 am من طرف بنت الاعضمية

» امثال حاسوبيه
الجمعة أكتوبر 17, 2008 7:16 am من طرف بنت الاعضمية


    فوائد الضحك و تأثيرها على صحة الأنسان و نفسيته

    شاطر

    بنت الاعضمية
    عضو بدة ايشارك
    عضو بدة ايشارك

    انثى
    عدد الرسائل : 40
    العمر : 25
    تاريخ التسجيل : 23/09/2008

    ضحك فوائد الضحك و تأثيرها على صحة الأنسان و نفسيته

    مُساهمة من طرف بنت الاعضمية في السبت سبتمبر 27, 2008 5:25 am

    فوائد الضحك و تأثيرها على صحة الأنسان و نفسيته



    السلام عليكم...
    أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

    ::: فوائد الضحك ::: lol!

    - الضحك يفيد الجسم والعقل

    - يحقق السعادة والسلام النفسي

    - يمنحك التجدد

    - يقلل من الضغوط

    - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

    - يزيد من قدرتك علي التأمل

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

    - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً

    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية

    - يزيد من مرونة أوعية القلب

    - يرفع من روحك المعنوية

    - يجعلك تفكر بشفافية

    - يخرجك من دائرة الروتين

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

    - يجدد الطاقة

    - يحطم طبيعتك المتحفظة

    - يقوي عضلات البطن

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق


    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
    اضحكوااااااااااا

    فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس cheers Very Happy

    safa amer
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    ذكر
    عدد الرسائل : 64
    العمر : 31
    تاريخ التسجيل : 23/09/2008

    ضحك رد: فوائد الضحك و تأثيرها على صحة الأنسان و نفسيته

    مُساهمة من طرف safa amer في السبت سبتمبر 27, 2008 6:20 am

    مشكورين عله المعلومات يا بنت الاعظميه Wink Razz

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 23, 2017 10:54 am